|
重51.4脂31.0水50.5
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 78,92g | Karb: 78,06g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 光泉 微糖鮮奶黑豆漿. Makan Siang: Subway 起司蛋, 生菜沙律加各種蔬菜, 自制披萨, 烤田螺, Ikea 煙燻鮭魚. Makan Malam: 媽媽煮藝 香菇雞燉湯, 香魚, 白飯, 蔬菜天婦羅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|