Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 100,90g | Karb: 206,65g.
Makan Pagi: Continente Argolinhas Chocolate Branco, Danone Actimel Original 0%. Makan Siang: Iglo Nuggets Peito de Frango e Queijo, Pingo Doce Bolinhas de Alheira e Chouriço, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Makan Malam: Continente Chocolate de Leite, Continente Couve Branca, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Camilan/Lainnya: Agros Leite com Chocolate , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Trigo Partido, Danone Actimel Original 0%, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Trigo Partido. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|