Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 67,87g | Karb: 77,45g.
Makan Pagi: Monde Butter Cookies, Tango Wafer Vanilla, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Tempe Orek, Jambu Biji, ABC Saus Sambal, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus, Kolang Kaling, Bakwan, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Keju Cheddar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Beef Burger 8888. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adetee
|