Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 100,54g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Красная, Ровеньки Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Красная, Творог 9%, Голден Яблоко, Голден Яблоко , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|