Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 67,48g | Karb: 256,82g.
Makan Pagi: Steinecke Berliner Landbrot, Alpro Soya Mandelmilch, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Früchtetee, Aldi Basismüsli, Graubrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, deli original, Rapsöl, Möhren, Walnuts, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Lindt Pralinés Hochfein, Crusti Croc Salzbrezeln, Eierlikör, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Altenpflege - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|