Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 118,20g | Karb: 103,43g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Булгур (Вареный), Карп. Makan Malam: Ратибор Варенье Клубничное, Курага, Белый Город Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Сметана , Щедрые Хлебцы Гречневые, Свекла Вареная, Рафаэлки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|