Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 92,29g | Karb: 78,58g.
Makan Pagi: ПП киш, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат оливье пп. Makan Malam: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Красная Цена Яйца Куриные С1, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyakapitonova_vidanova
|