|
😕
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 82,11g | Karb: 216,58g.
Makan Pagi: Banane, Jeden Tag Haferflocken Zart, REWE Gefrorene Himbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Reis (Gekocht). Makan Malam: Mehrkornbrot, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Lätta Halbfettmargarine. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Lorenz Fun Pop's - Paprika, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|