Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 122,61g | Karb: 144,23g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Crunch Time, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски со Сметаной, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Мясо по-Французски со Сметаной, Волжские Просторы Творог 0,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Camilan/Lainnya: Шоколадница Тирамису, Шоколадница Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|