Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2783 kkal
|
Lemak: 96,64g | Prot: 99,67g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: Роял Какао-Порошок Натуральный, Сыр Бри, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Президент Сыр Бри, Сливочное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яйцо Куриное, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. Makan Siang: Pepsi Wild Cherry, Золотой Резерв Коньяк, Лайм Лайм, Пепси Пепси, Тамариони Коньяк. Makan Malam: Лайм Лайм, Ашан Улитка Рулетик с Маком, Лайм Лайм, Ашан Куриные Крылья Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lagi...
|
|
949 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 46 menit, Samsung Health - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Э.
|