Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 63,75g | Karb: 272,50g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска, ITLV Маслины без Косточки, Global Village Лечо, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Makan Malam: Грецкие Орехи, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Варенье, Финик, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|