Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 99,67g | Prot: 118,33g | Karb: 159,37g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Edeka Gute Laune Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Grünländer Bärlauch, Nutella Nutella, Honig. Makan Siang: Edeka Geflügelwiener. Makan Malam: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Geflügelwiener, Laugenstange. Camilan/Lainnya: Haribo Phantasia, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
|
3630 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|