Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 166,12g | Karb: 219,15g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Eldorado Bärmix, Blomster Honung, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Garant Havregryn. Makan Siang: Couscous, Knorr Buljongtärning Höns, Gullök, ICA Olivolja Extra Virgin, Guldfågeln Svenska Kycklingbröstfiléer. Camilan/Lainnya: Blomster Honung, Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Swedish Supplements Mass ( Vanilla Gelato Cream Flavour). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|