Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 29,45g | Karb: 73,64g.
Makan Pagi: Primia Miele Millefiori, Nutella Nutella, Mandorle, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè (Espresso), Zucchine Grigliate. Makan Malam: ICAM Cioccolato Fondente 72%, Mandorle, Peperoncino Rosso in Polvere, Aglio in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Caffè (Espresso), Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|