Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 91,25g | Karb: 143,09g.
Makan Pagi: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Банан, Яйцо, Hacendado Quinoa. Makan Siang: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Финик, Лук, Lidl Salchichas De Pavo Y Pollo, Шампиньоны, Hacendado Espaguetis. Makan Malam: Лук, Mercadona Atún Natural, Royal Gelatina Tropical, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Прогулка с ребенком - 3 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rimma Kh
|