Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 54,29g | Karb: 200,43g.
Makan Pagi: Банан, Lactel Молоко 0,5%, Doctor Benner Гранола . Makan Siang: McDonald's Чикен Макнагетс (6), Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Майонез (Низкокалорийный), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Банан, Яблоко. Camilan/Lainnya: Банан, McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Чизбургер . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tania.r
|