Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 103,28g | Karb: 145,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Makan Siang: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Makan Malam: Steel Power Казеин, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Интелл Финики, Дело в Сливках Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|