Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 143,70g | Karb: 197,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Творожная Запеканка, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Варенье, Киви. Makan Siang: Billa Свиная Вырезка, Селедка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Болгарский Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Московская Ореховая Компания Соломка Соленая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Сыр Гауда, Варенье, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Форель, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Гречка, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Красное Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Груша, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|