Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2740 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 258,50g | Karb: 232,96g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Marysol Tonno al Naturale, Pizza albume [500gr|50gr], Ketchup, Conad Formaggio Pecorino a Fette Sottili, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, ZenPasta Shirataki Secchi. Makan Malam: Banana, Zucchine Cotte, Noci, Ketchup, Fegato di Bovino, My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Camilan/Lainnya: Ketchup, My Bio Gallette di Mais, Sapor di Cascina Mortadella , Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Banane. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|