Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 95,97g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Арахисовая Паста, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Iglo Филе Минтая. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexkrotova2015
|