Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 60,24g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Здоровое Меню Масло Льняное, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Рис Басмати, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Гуляш из Бедра Индейки . Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|