Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 31,29g | Karb: 125,98g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная. Makan Malam: Редис, Яблоко, Морковь, Болгарский Перец, Магнит Грейпфрут, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|