Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 116,74g | Karb: 132,44g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Булгур (Вареный). Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Приготовленные Грибы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tytui
|