Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 17,82g | Prot: 84,25g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Груша. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Щи с Курицей. Makan Malam: Форель на Пару, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Astoria Кетчуп Татарский. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|