Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 75,82g | Karb: 237,79g.
Makan Pagi: Milbona Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Eisbergsalat, Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Eisbergsalat, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Nescafe Frappé, Nektarinen, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|