Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 120,63g | Karb: 194,91g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Куриное Филе. Makan Siang: Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, МКС Творог 5%, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|