Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 99,20g | Karb: 31,05g.
Makan Pagi: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Укроп, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|