Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 160,06g | Karb: 196,10g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Латте 2,5, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Makan Siang: Чай, Просто Мёд , Calve Соус Сырный, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Сады Кубани Сок Персиковый, Кириешки Сухарики, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Редис, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|