Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 76,66g | Karb: 46,32g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 桂冠 蟳味棒, 煮熟的菠菜（新鮮）, 雞蛋（整個）, 金針菇. Makan Siang: 杏鲍菇, 雞大腿, 好菇道 美白菇, 雞蛋, 皇帝豆, 小黃瓜, 真好家 芝麻香油. Camilan/Lainnya: 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (12,5克), 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|