Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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665 kkal
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Lemak: 48,71g | Prot: 41,21g | Karb: 15,42g.
Makan Pagi: Natural Life Colágeno , Água, Água, Pilão Café, Canela, Cafeína Thermogenize 420Mg, Pilão Café, Água. Makan Siang: Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça, Maratá Colorau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã, Alface, Tomates, Sal, Cebolas, Pepino (com Casca), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Sal, Alface, Guigui Torresmo Frito, Perdigão Linguiça, Chuchu Cozido, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Camilan/Lainnya: Água, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Copra Farinha de Coco sem Gluten, Royal Fermento em Pó Químico, Mandubim Farinha de Amendoim Mandubim, Banana Prata, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Menina Leite de Coco, Coco, Essential Foods Xylitol, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Premium Snacks Amendoim Torrado. lagi...
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2608 kkal
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Latihan:
Bersepeda - 15 menit, Latihan Perut - 10 menit, Perlombaan - 35 menit, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Stepper - 15 menit, Google Fit - 22 jam, Peregangan (Yoga) - 5 menit, Fitness (Workout) - 20 menit, Squats - 10 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Fatima Melhorance
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