Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 17,71g | Prot: 40,11g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Kuru Erik, Kırmızı Erik, Nescafe Sade. lagi...
|
|
306 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 24 menit, Samsung Health - 23 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|