Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 28,45g | Karb: 54,66g.
Makan Pagi: Mis Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Yumurta. Makan Malam: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Tulumba Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atcisevval
|