Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 75,46g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: Яблоко. Makan Siang: Iberica Маслины, Оливки, Гранат, Jager Моцарелла, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный, Dymatize Казеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Hr
|