Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 56,38g | Karb: 93,04g.
Makan Pagi: Peren, Oot Granola Chia Spice, Arla Skyr Naturel. Makan Siang: Rundvlees of Vlees Jus, AH Rundervinken, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Makan Malam: Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Cracker. Camilan/Lainnya: Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Thee, Lidl Zoetjes, Nescafé Espresso Original, AH Hand Sinaasappelen, Melkunie Proteïne Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heidirose 1962
|