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🙏🏻 Não acreditava em RA, mas com certeza pra mim foi a melhor opção!! 👊👊
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1010 kkal
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Lemak: 38,09g | Prot: 76,58g | Karb: 90,19g.
Makan Pagi: Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Makan Siang: Banana Prata, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Prata, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Café, Hellmann's Maionese, Pão Francês. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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