Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 131,56g | Karb: 140,94g.
Makan Pagi: Papa Cocida, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Caldo de Costilla, Horneaditos Arepa de Maiz Amarillo, Uvas Pasas (sin Semillas), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Plátano Verde, Aguacate, Noel Carve, Pechuga de Pollo sin Piel, Diana Arroz. Makan Malam: Zanahoria, Papaya. Camilan/Lainnya: Servipan Pan Mestiza Integral , Oreo Galletas, Papaya, Moras, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|