Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 73,15g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Финики, Laime Сыр Пармезан, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ашан Сыр Дор Блю, Laime Сыр Пармезан, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Шоколадный Круассан, Delight Финики Королевские , Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Baraka Финики Отборные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|