Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 132,92g | Karb: 26,91g.
Makan Pagi: Соль, Домик в деревне Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Camilan/Lainnya: Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|