Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 66,77g | Prot: 70,79g | Karb: 132,54g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Arias Queso de Burgos, Fresas, Espinacas, Tomates. Makan Siang: Café, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Patatas Cocidas, Dorada, Arias Queso de Burgos, Tomates, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Arroz Blanco. Makan Malam: Yogur (Bajo en Grasa), Queso Havarti, Tortilla Francesa, Florette Picatostes Croutons Natural, Alvalle Gazpacho Gourmet. Camilan/Lainnya: Chocapic , BioCop Galletas María Espelta con Chips de Chocolate, Bicentury Tortitas 6 Semillas&Cereales Con Chocolate Negro , MyProtein Crema de Cacahuete , Manzana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
|