Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 102 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 66,72g | Karb: 207,01g.
Makan Pagi: Planta Fin Beurre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Baguette. Makan Siang: McCain Just au Four Frite Classique, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes Gala, Omelette, Ciboulette. Makan Malam: Vinaigrette Maison, Pommes Gala, Casino Dés de Jambon, Président Emmental Cœur de Meule, Tomates, Harry's American Sandwich Complet, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Casino Salade 4 Saveurs, Bresse Bleu Bresse Bleu, Fleury Michon Surimi, Casino Macaroni. lagi...
|
|
2631 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|