Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
148,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 110,86g | Prot: 74,62g | Karb: 245,15g.
Makan Pagi: Лакомка Мороженое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Дымов Колбаса "Коньячная", Хлебодар Хлеб Ароматный. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Пепперони, Черемушки Торт Чародейка. Makan Malam: Окей Груша Форель, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Картофель из Печи, Светлое Пиво. lagi...
|
|
828 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Seks - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asetina23
|