Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2010
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 48,10g | Karb: 191,81g.
Makan Siang: russell stover, maruchan yakisoba, Cheez-It White Cheddar Baked Snack Crackers, diet sunkist. Makan Malam: peach pie, cocktail sauce, Shrimp. Camilan/Lainnya: probiotic trail mix, diet cola, cheese crackers with cheddar cheese. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|