|
Мой вес увеличился всего на 100 грамм. Обычно после голодания он уходит, а потом приходит снова (от 500 грамм до 1 кг)..сегодня всего 100 грамм, я довольна😎особенно, учитывая тот факт, что вчера я съела шоколад и превысила тем самым норму калорий!!🤪Да да!
В общем с сегодняшнего дня я решила отказаться от сладкого в чистом виде (шоколад, мороженое). Вчера было прощание видимо😂Хочу попробовать 3 недели без сладкого (как раз до конца месяца).
Кто со мной????💪🏼✌🏼
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 54,46g | Karb: 145,94g.
Makan Siang: Пирог Мой 2, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Ролл Сливочный с Лососем, Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой. Makan Malam: Автосуши Вулкан с Креветкой Мой, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|