Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 90,84g | Karb: 99,27g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Makan Siang: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кабачки Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|