Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 100,54g | Prot: 70,90g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Mandarinas, Hacendado Yogur Muesli. Makan Siang: Monissa Lasaña de Carne con Bechamel, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, El Piponazo Pipas, Queso Gouda o Edam, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Níspero. Camilan/Lainnya: Fresas, Hacendado Nata para Montar, Chorizo, Queso Gouda o Edam, Bimbo Pan de Molde. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariatamara08
|