Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 61,30g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Жако Пастила Фруктовая, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Белый Город Сливки 10%. Makan Siang: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Nafoods Манго Сушеное, АО Корпорация ГРИНН Кальмар Перуанский Филе Кольца, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Кабачковые оладьи с курицей, Томмолоко Сметана 15%. Makan Malam: Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Салат с тунцом без масла, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Алтайский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|