Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 50,32g | Karb: 104,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Сыр Сливочный 50%, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Makan Siang: Кубанская Буренка Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Коломенское Лаваш Тандырный. Makan Malam: Борщ с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Безе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kataykaterina
|