Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 103,33g | Karb: 72,88g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Leichter Genuss Frischkäse, Cucina Olivenöl, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Aldi Kaisergemüse. Makan Malam: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Aldi Datteltomaten, Avocado, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Weißer Tafelwein, Kokosmehl, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Magerquark, Sonnenblumenöl, Proteinpulver, Ei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|