Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 72,66g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: Zuegg Варенье Сливовое, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Орехи Макадамии, Простоквашино Сметана 10%, Веселый Луг Творог 9%, Зеленый Чай. Makan Siang: Соевый Соус, Sicilia Сок Лимона, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Суп с Клецками. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Капуста, Выборжец Помидоры Черри , Редис, Огурец (с Кожурой), Макрона Макаронные Изделия Буравчик Гладкий, Магета Хмели-Сунели, Kotanyi Паприка, Kamis Чеснок Гранулированный, Вареное Яйцо, Ооо Сыроторг Сыр Сулугуни Сычужный Мягкий , Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Финик, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катэра
|