Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 63,26g | Karb: 192,71g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), АТБ Банан. Makan Siang: Лускунчик Семечки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Водный Мир Крабовые Палочки, Премия Ананасы Кусочками. Camilan/Lainnya: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яблоко Зеленое, Зеленая Зимняя Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|